STAGE YOGA ET JEÛNE

Du dimanche 28 février au vendredi 5 mars

Dans un centre zen, le Moulin de Vaux, à Flée (72), entre Le Mans et Tours. Vous pouvez trouver d'autres informations sur leur site : 

moulindevaux.com

Clément, naturopathe nous accompagnera pour le jeûne avec des conseils individualisés.


Je vous proposerai 4 à 5h de yoga par jour: postures, prananyama, yoga nidra et méditation.

Les séances de yoga sont accessibles aussi aux débutants.
Mais ce sera aussi pour chacun.e de nous un temps d'intériorisation et de repos: le temps de lire, de marcher,  et de découvrir notre créativité par des ateliers divers (non obligatoires).
 

Tarifs et inscription

Stage complet. Ouverture d'une liste d'attente. N'hésitez pas à me contacter!

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