Au Prieuré Saint Thomas
à Epernon (28)


Du vendredi 7 (17h) au dimanche 9 Février 2025 (16h)
Groupe de 10 personnes

YOGA, CONCENTRATION, LÂCHER PRISE...MEDITATION!

Deux jours en immersion au Prieuré St Thomas pour pratiquer les postures de yoga mais pas seulement! Nous apprivoiserons cette part de nous-même qu'est le mental et qui habituellement nous entraîne au grès des ses fluctuations.

Il faudra avant tout l'approcher en douceur, le flairer, et l'écouter avec sincérité. Puis l'apaiser.

Nous découvrirons alors ce qui est possible lorsque les rôles sont inversés, lorsque le "moi-je" ne se laisse plus mener par le bout du nez et que le mental est au service de l'Être.

Véro et Véro vous guideront sur ce chemin vers le silence intérieur. Alors, peut-être la méditation se révèlera.


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