Atelier Yoga & Arthrose

Alice, naturopathe et moi-même vous proposons un atelier d'un après-midi autour de l'arthrose.

L'arthrose est un viellissement naturel des cartilages et des tissus adjacents qui entrainent des douleurs, des raideurs et de la réduction de mobilité.

Elle peut devenir pathologique mais n'est pas non plus une fatalité même s'il y a un terrain familial.

Alice vous  guidera dans le domaine de l'alimentation, et des plantes. Tandis que je vous indiquerai quelle pratique de  yoga postural appliquer. Je vous initierai également à l'Ayur veda, pratique millénaire issue de l'Inde.