YOGA DE L'ACTION
Ou Karma Yoga

​Lors de ce stage de 4 jours, je vous propose de plonger au coeur du Karma yoga, une des 4 grandes voies du yoga. Nous explorerons les principes philosophiques de cette pratique millénaire, issue des enseignements de la Bhagavad Gîta : agir sans attachement aux fruits de nos actes, cultiver l'altruisme et transformer le quotidien mais aussi notre vie professionnelle en chemin spirituel.

A travers des ateliers théoriques, des méditations guidées, des yoga nidra et bien sûr par la pratique posturale, nous apprendrons à intégrer le Karma yoga dans notre vie, pour plus de sérénité et pour mettre du sens dans nos actes.

Chacun des séjours que je vous propose est avant tout un voyage introspectif, que j'essaie de rendre accessible à toutes et à tous. Ils sont l'opportunité d'un nouvel engagement dans notre quotidien.

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